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仕事辞めたい、行きたくない時に励まされる名言や言葉19選

Aさん
Aさん

仕事行きたくなくて辛い。もはや辞めたい。少しでも元気になれて、気持ちを切り替えられる名言や言葉ってないかなー?

こんな方向けの記事です。

本記事の内容
  • 仕事辞めたい、行きたくない時に励まされる名言や言葉まとめ
  • 仕事辞めたい、行きたくないなら一旦休むべき

どうも、miyanoです。

  • 仕事に行きたくなさ過ぎて、布団から起き上がる気力も湧かない
  • もはや仕事辞めたい
  • でもどうにか気持ちを切り替えたい

この記事にたどり着いたということは、あなたはこんな悩みを抱えているのではないでしょうか?

miyano
miyano

めっちゃわかります。

現実逃避して、夜眠るのも遅くなりますし、毎日朝起きるだけで『ああ、今日も仕事だよ(絶望)』とテンション下がりますよね。

ということで今回は、そんな時に気持ちを切り替えるために、励まされる名言や言葉をアンケートを取ってまとめてみました。

特に今回は、有名人の名言等ではなく、身近な人から言われて実際に励まされた言葉を取り上げています。

ちなみに僕の場合・・・

会社員時代は『仕事行きたくねぇ・・・』が口癖でした。

一時期は心療内科にも行きましたし、難病も発症したりと、一通り悪いことは経験してきています。

どうにか今ではフリーランスとして、毎日楽しく仕事できるまでになりました。(詳細はプロフィールにも書いていますので良かったらご覧ください)

PROFILEはじめまして。 "やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。"をコンセプトに活動しているmiyanoと申します。 ...

仕事辞めたい、行きたくない時に励まされる名言、言葉19選

偉人や有名人の名言から、友人や上司といった、身近な人から言われて励まされた言葉についてもアンケートでまとめています。

仕事を辞めるならとにかく100万は貯めてから辞めろ

(出典:相談にのってくれた職場の先輩)

励まされた体験談

あまり感動する言葉ではないですが、特にやりたいこともなく人間関係や仕事が嫌で悩んでいた自分には精神論やポエムよりもこの現実的な言葉が効きました。

まず100万貯める、それからだ!って思ったらすごく気持ちが楽になって。

遣り甲斐も大切ですがお金の為って割り切るのも場合によってはアリだと思いました。

俺でさえ辞めないでいるのだから。

(出典:年上の先輩)

励まされた体験談

すごく尊敬している先輩に言われた言葉です。

この人が我慢してるのだから、自分ももうちょっと頑張ってみようかな、と思わせてくれました。

何もしないでふんぞり返ってるだけでいい。

(出典:会社の上司)

励まされた体験談

自分の限界を感じて、思ったようなパフォーマンスをあげられずにいたときのこと。

上司が「つらいなら在宅でもいい、会社で何もしないでふんぞり返ってるだけでいい、いてくれるだけで安心だから」と言ってもらいました。

思ってもみなかった言葉だったので、嘘でもうれしく感じました。

もう一回、今迄の頑張ってきた仕事を振り返って判断してみたら。

(出典:専門学校時代の友人)

励まされた体験談

「頑張ってきた仕事」と言う部分に励まされました。

自分のやってきた仕事は無駄ではなかった、と思うようになりもう一回冷静に判断できる様になれました。

あなた自身が思っているより素晴らしい仕事をしていると思うわよ。

(出典:妻)

励まされた体験談

「素晴らしい仕事をしていると思うわよ」と言う部分に励まされました。

自分自身の仕事に誇りを感じるようになれて、あらためて仕事に打ち込めました。

仕事がツラいからその分プライベートで遊ぶことが楽しいんだよ。

プライベートを楽しく過ごすためのスパイスだと思ったら?

(出典:高校時代の友人)

励まされた体験談

ツラい仕事を頑張ってプライベートを楽しもうと意識を変えました。

ずっとヘラヘラやっていたらメリハリがない人生になってしまうよなぁ、と。

休みのために仕事を頑張ろう、と切り替えることができました。

辛抱は銭じゃ

(出典:会社の同僚)

励まされた体験談

基本的に社会人になって仕事をする場合、仕事をする主な目的はお金を得る事。

仕事に行きたくない、辞めたいと感じた時はこの言葉を思い出して頑張っています。

辞めたきゃ辞めちゃえばいいよ。あなたに合う仕事があるはずだから。

(出典:母親)

励まされた体験談

「仕事を辞める事は恥ずかしい。大学まで出してくれた親に申し訳無い。」と思っていました。

でも、母から「辞めてもいい。」と言われた事で「いつ辞めてもいいんだ。」と、心が軽くなりました。

仕事なんて選ばなきゃいくらでもある。私なんか何回転職したか分からない。

(出典:高校時代の友人)

励まされた体験談

性格が明るい高校時代の友人から「私なんか何回転職したか分からない。」と、自分を犠牲にして笑いながら言ってくれた所に励まされました。

友人は明るく楽しそうな人生を送っている人なので「仕事を辞める事は大したことじゃない。」と、思えました。

明日から生きよう。

(出典:友人)

励まされた体験談

今日はとりあえず死んだように過ごして、明日からまた生きよう!人間らしく過ごそう!といった意味合いでした。

それがすごく響いて、気が楽になってまた頑張ろうと思えました。

行くことでお金もらってると思えば良い。

(出典:上司)

励まされた体験談

飲み会で、上司に会社を辞めたいと相談したところ、

「嫌なことが多くあると思うが、即断しないで、とりあえずしばらく会社に来い」と言われました。

それでも悩んでいると、「行くことでお金もらってると思えば良い」と最後に言われました。

妙に納得してしまい、思い直して辞めないでいます。

いつでも帰っておいで。

(出典:母)

励まされた体験談

自分はなんてダメなんだ、どうしてできないんだ、なぜこんなことも越えられないんだと悩んでいました。

ですが、どんな時も見方でいてくれる、そして場所を残していてくれる母の言葉に、吹っ切れました。

働ける仕事があって、良いなあ。

(出典:亡くなった祖母)

励まされた体験談

今は、もう亡くなった祖母ですが、すごく働き者の祖母でした。

80近くになっても、何か仕事をしたかった様ですが、年老いた祖母を雇ってくれる所もあまり無く。

祖母に『働ける仕事があって良いなあ』と切ない顔で言われた事を思い出すたびに、一生懸命頑張ろう思えます。

十分頑張ってるのは知ってるよ。

脳が健康に生きるための防衛反応として訴えてるんだよ!壊れる前に受け止めて堂々と休めばいいよ。

(出典:兄弟)

励まされた体験談

堂々と休んでリフレッシュでき、またそれがきっかけで考え方が変わりました。

独身であれば何とでもなるし、喧嘩上等と強気で仕事に挑めるようになりました。

身体を壊してまでやる仕事なんてない。

(出典:同僚)

励まされた体験談

身体を壊してまでする仕事は、もはや仕事ではありません。

頑張りすぎているときに「がんばれ」と言われるよりも、心にストップをかけてくれる言葉のほうが、優しさでしかありませんでした。

少しお休みをしてリフレッシュできたため、新たに再スタートを切ることができました。

とりあえず俺に会いに来てよ。

(出典:上司)

励まされた体験談

仕事が嫌になってボヤいていたら、「仕事はとりあえず無視して俺に会いに来てよ」と言われました。

妻子アリの定年間近なぽっちゃりさんが満面の笑みで言うので、吹き出してしまい、肩の荷が下りました。

スースー

励まされた体験談

タイ語で「頑張れ」という意味です。

異国の地で働いて、嫌なことがあった時、現地の人に言われた言葉です。

日本語の「頑張って」は時としてプレッシャーになる事がありますが、「スースー」は音の響きの可愛さと異国語で、純粋に応援されている気持ちになりました。

誰かの理想に近づかなくてよい、自分で選んだ道なんだから。

(出典:高校時代の友人)

励まされた体験談

先輩にがみがみ言われたときに、かけられた言葉です。

仕事は、先輩の理想に近づくために仕事をしているんじゃなく、自分の理想に近づくため、経験を増やすためが根本にあるはずです。

出来ない事はしない事。

(出典:上司)

励まされた体験談

YESマンの私が、1人では到底無理な量の仕事を抱えていた時のこと。

上司から「出来ない事は出来ないとハッキリ言って欲しい。それだけで今の環境は変わるから。出来ない事はしない事!わかった?」と言われ、心が楽になりとても励まされました。

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【悲報】残念ながら仕事行きたくない、辞めたい時に名言を聴いても意味ないです。

ここまで気持ちを切り替えるための名言や言葉を紹介してきましたが、

Aさん
Aさん

名言を聞いても、仕事行く気にならない…。

という方は、

miyano
miyano

今日は仕事休んじゃいましょう。

対処法は『自分を騙す』行為です。

『名言や言葉で気持ちを切り替える』という対処法って基本的に「自分を騙してどうにか乗り切ろう」という方法ですよね。

それってすごく短期的な方法だと思うんです。

確かに『ちょっと行きたくないなぁー』くらいだったら、言葉に励まされて気持ちを切り替えることができるかもしれません。

でも、

朝起きた瞬間、これから仕事に行かなきゃいけないと思うと、絶望で起き上がる気力すら湧かない。

みたいな昔の僕のような方は、例え今日、短期的な対処方法で自分を騙して会社に行けたとしても、

明日以降も自分を騙して、この先ずっとそれを続けられるのか?

と言われると無理だと思うんです。

だったら『体や心を壊してしまう前にまずは仕事を休もう』というのが僕の意見です。

それでも休みづらい、という人へ。

それでも休みづらい、という方は無理やり理由をつけて休んでしまいましょう。

こちらの記事でおすすめの休む理由をまとめていますので、参考にしてみて下さい。

罪悪感なし!仕事のズル休みに使える言い訳・理由11選まとめ仕事行きたくなさ過ぎてズル休みしたい人向け。本記事では、仕事のずる休みに使える罪悪感のない言い訳や理由を、体験談と共に紹介しています。...

まずは自分の強みを知りましょう

仕事を休んだら、まずは自分の強みを知ることから始めましょう。

miyano
miyano

もし今あなたが仕事に不満を抱えているなら、それはあなたの強みや得意なことが発揮できていないのが原因だったりします。

例えば、自分が『初対面の人と話すのが苦手』なのに、飛び込み営業の仕事をしていたら、絶対に続かないです。

あとは、『物事を深く掘り下げるのが苦手』な人が研究職をしても、力は発揮できないはずです。

このように、自分に向いていないことを無理やりやろうとしても苦しいだけです。

カフェで仕事カフェのテラス席でドヤ顔で仕事する僕(笑)。

僕も、自分と向き合えたおかげで、こんな感じでブログを書いて生活する働き方に移行することができました。(このブログも仕事の一環です)

なので、あなたにも強みや得意なことを活かしてイキイキ働ける仕事があるはずです。

ならばあなたが今すべきなのは、自分と向き合って自分の強みを知ることです

『俺って今の仕事向いていないんじゃないか?俺って何で今の会社で働いんているんだろう?俺はどんな仕事が向いているんだろう?』

って悩んでいる時間は結構もったいないので、今すぐ強みだけでも診断してしまいましょう。

僕が使った診断を貼っておきますね。

≫自分の強みを無料診断してみる【グッドポイント診断】

診断の受け方や体験談は、こちらの記事でも紹介しているのでご覧下さい。

【グッドポイント診断】自分の強みがズバリわかると噂の診断やってみた 当時、残業が100時間を越えて、こんなことばかり考えていた時期がありました。 そんな時に、とある知り合いから紹介された解決...

まとめ:仕事に行きたくない、辞めたいのは普通です。

  • 仕事行きたくない、辞めたい時に励まされる名言、言葉
  • 残念ながら対処法は意味ないので休みましょう
  • 休んだら自分の強みを知ることから始めましょう

ということをお伝えしました。

『仕事に行きたくない』と思うのは普通ですし、僕は毎日のように『行きたくねぇ…』ってつぶやいていました。

だからこそ、仕事に行きたくないなら一旦休んで、冷静に自分と向き合うのがおすすめです。

まずは、自分の強みを知ることから始めてみましょう。

【グッドポイント診断】自分の強みがズバリわかると噂の診断やってみた 当時、残業が100時間を越えて、こんなことばかり考えていた時期がありました。 そんな時に、とある知り合いから紹介された解決...
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miyano
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【1990年生まれ/長野県出身】敷かれたレールを歩いてきたゆとり世代→就職→飛行機乗ったことがないのに半年アメリカに飛ばされる→起業→独立。 ”誰にもやらされない働き方”で生きていくための情報を発信しています。 ≫詳しいプロフィールはこちら

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