employee

仕事を辞めたいけどこのまま辞めるのは悔しい。を僕が解決した方法

Aさん
Aさん

仕事を辞めたいんだけど、このまま辞めてやるのは悔しい!この気持ちをどうにかできる方法ないかなー?

こんな方に役立つ記事です。

本記事の内容
  • 仕事を辞めたいけど悔しい原因
  • 仕事を辞めたいけど悔しいの解決法

どうも、miyanoです。

仕事辞めたいけど、このまま辞めるのは悔しいって思うことありますよね。

人によって理由は様々だと思いますが、僕も悔しい思いをした経験があります。

ということで今回は、『仕事辞めたいけど、このまま辞めるのは悔しい』という人に、僕が試した解決策をお伝えしていこうと思います。

仕事を辞めたいけどこのまま辞めるのは悔しい原因

仕事を辞めたいけど、このまま辞めるのは悔しいと考える原因は人によって様々です。

例えば、こんな原因があるかもしれませんね。

  • 一生懸命頑張っているのに、評価されない・成果が出せなくて悔しい
  • ハラスメントを受けていて悔しい(悪いのはあいつなのに何で俺が辞めなきゃいけないんだ)
miyano
miyano
めっちゃ分かります。

僕が悔しかった原因

僕は大学を卒業後、技術系のエンジニア社員としてメーカーの工場に入社したんですが、二年目あたりから仕事が辞めたくなってしまいました。

僕が辞めたくなった原因

  • そもそも、仕事の内容が好きではなかった
  • 無茶振りしてくるくせに、何も教えてくれない上司との人間関係に疲弊

原因としてはこんな感じでしたね。

特に、

上司
上司

仕事は見て覚えるもんだ!

上司
上司

俺が若いころなんて、何にも教えてもらえないのが当たり前で・・・

こんな感じの教育方針だったので、理不尽さを感じていたのが大きな原因だったと思います。

何というか、「俺だって苦しんできたんだからお前らも当然苦しむべき!」という雰囲気がありましたね。

そんな雰囲気では、職場の人も会社も全てが敵のように思えました。

朝起きるのが絶望でしかないし、毎朝死んだ目をしながら車を運転して出勤していた時期もありました。

心の中では、

miyano
miyano
お前らが新人教育できない言い訳だろ!!

とか

miyano
miyano
なんでこんな効率悪い事しなきゃいけないんだ!

と悔しい思いもありましたが、相談できる味方もおらず、誰にも言えない日々が続きました。

でもそのまま我慢していては、自分を追い込んでしまうことになるので、どうにか解決できる方法はないかと模索していたんですね。

仕事を辞めたいけど悔しい。の解決方法

僕が実際に考えて試した解決方法はこんな感じです。

解決方法

  1. 原因はどこにあるか見極める
  2. 自分に原因がある場合は理想像をモデリングしよう
  3. 外部に原因がある場合は環境を変えましょう

①原因はどこにあるか見極める

まず、悔しい思いの原因はどこにあるか見極めましょう。

原因がどこにあるかによって解決方法も異なってきます。

例えば、こんな感じですね。

自分に原因がある⇒改善の余地あり

外部に原因がある⇒あなたがどうこうできる問題ではない

自分に原因があるのであれば、自分で改善しようと思えばどうにかなります。

でも、外部に原因がある場合、あなた1人の力でどうこうできる問題ではないので、さっさと環境を変えるのが最善の解決策になりますね。

具体例に当てはめてみるとこんな感じになります。

評価されなくて悔しい場合

自分が評価されるレベルの仕事が出来ていないことが原因

or

正当に評価されない評価制度が原因

もし、自分の仕事のレベルが評価されるに足りていないのであれば、自分の努力次第で改善していける可能性はあります。

(そもそも、改善する気がないのであれば話は別です)

一方で、そもそも正当に評価されない評価制度自体が原因なのであれば、あなたの努力でどうこうなる問題ではないですよね。

僕の場合は、”教える側の上司の意識”に原因がありました。

なので、僕にはどうにもできない問題ですね。

②自分に原因がある場合は理想像をモデリングしよう

自分に原因がある場合は、理想像に当たる人をモデリングするのがおススメです。

モデリング:憧れの人が成功するまでの、行動や心の使い方をマネをすることで自分自身も成功へと導く、心理学のテクニック

つまり、自分で試行錯誤してどうこうするよりも、既に成功している人のたどってきた道をそのまま再現した方が、確率上がるよね、って話です。

一流のスポーツ選手なんかも、よくモデリングを活用されているそうですよ。

例えば、日本を代表する男子体操の内村航平選手も、モデリングをうまく活用して、出来ない技を習得していたそうです。

モデリングはこの3ステップでやるのがおススメです。

モデリングの3ステップ

  1. 自分に足りていないものを客観視する
  2. 理想となる人を決める
  3. 理想の人の、価値観、行動、考え方、習慣を真似る

真似る際は、自己流にせず理想の人を忠実に真似ることがポイントですね。

モデリング実践にオススメの書籍

③外部に原因がある場合は環境を変えましょう

外部に原因がある場合は、あなたは何も悪くありませんし、あなたがどうこうできる問題ではありません。

なので、あなたの人生を無駄にしないためにもさっさと環境を変えた方がいいですね。

環境の変え方3つ

  • 転職する
  • 退職する
  • フリーランスになる

王道は転職することですが、もし今にも耐えられないのであれば、いったん退職して失業保険もらいながら転職活動をするのもおすすめです。

もし退職に踏み出せないのであれば、退職代行を利用するという手もありますね。

【保存版】失敗しない退職代行サービスの選び方とおすすめランキング 『退職の意思を伝えたのに、引き止められて辞められない…』 『上司に「無責任だ!常識がない!」と言われて話を聞いてもらえない...

あとは独立してフリーランスになる、という環境の変え方もあります。

最近では、会社員からブログやプログラミングで稼いで独立する人も増えてきていますよね。

かく言う僕もブログで独立してフリーランスになりました。

普段はこんな感じで、カフェでドヤ顔しながら仕事をしています(笑)。

カフェで仕事

自分で生計を立てる大変さはありますが、前職であったような理不尽な人間関係も、悔しい思いもしなくて済んでいるので、充実感はありますね。

もし興味がある方は、僕がフリーランスになった過程やその方法をプロフィールにまとめていますので是非ご覧になってください。

PROFILEはじめまして。 "やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。"をコンセプトに活動しているmiyanoと申します。 ...

まとめ:仕事を辞めたいけどこのまま辞めるのは悔しい

本記事でお伝えしたこと

  • 仕事を辞めたいけど悔しい原因
  • 仕事を辞めたいけど悔しいの解決法
  • 自分に原因がないなら環境を変えよう

こういったことをお伝えしてきました。

『悔しい』という感情が出てくるということは、一生懸命やった証拠だと思います。

なので自分自身を責めずに、この記事を参考に新しい環境に踏み出していただければと思います。

ABOUT ME
miyano
miyano
【1990年生まれ/長野県出身】敷かれたレールを歩いてきたゆとり世代→就職→飛行機乗ったことがないのに半年アメリカに飛ばされる→起業→独立。 ”誰にもやらされない働き方”で生きていくための情報を発信しています。 ≫詳しいプロフィールはこちら

”誰にもやらさらない働き方”に変えるための、初心者向け無料メルマガ講座&教科書ができました。

✅副業で月収5万円以上稼ぐブログ運営ステップ
✅好きなことを仕事に変える方法
✅誰にもやらされない働き方を創る戦略 などなど

≫詳細はこちら