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100人に聞いた無難な退職理由の建前ランキング

Aさん
Aさん

上司に退職の意向を伝えたいんだけど、「お前がウザいから辞めます」とは言えないし、何か無難でいい感じの退職理由ないかなー?

こんな方に役立つ記事です。

本記事の内容
  • 100人に聞いた無難な退職理由の建前ランキング
  • 退職理由をスムーズに伝えるコツ

どうも、miyanoです。

退職したいっ!って思っているんだけど、いざ退職の意志を上司に伝えようと思うと、なんて理由を説明したらいいか迷いますよね。

Aさん
Aさん

今日こそ辞めるって言うぞ、言うぞ、、、でも退職理由聞かれたらなんて答えよう・・・

「お前がウザいから辞めるんだよ!」とは言えないし、嘘ついてもバレたら嫌だし・・・

miyano
miyano
めっちゃわかります(笑)。

別に退職理由なんて「一身上の都合」で十分ですし、何を聞かれても言う必要なんてないんですよね。

でも、一応もっともらしい無難な理由を考えておいた方が納得してもらえて、スムーズにことが進む可能性が高いですよね。

僕もいい退職理由ないかなーといろいろ考えていましたが、起業キッカケで吹っ切れて普通に退職の意志を伝えることができました。

ということで今回は、いい感じの退職理由が思いつかない時に参考になる無難な退職理由をアンケートで聞いてまとめてみたので紹介していきます。

結論から言うと、お金をかけてもいいなら『退職代行サービス』を使うのが一番楽です。

これなら上司と一言も話さずに退職できるので、わざわざ退職理由を考える必要もありません。

退職代行「EXIT」

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『まあ、退職代行を使うほどでもないんだけどなー』という方は、このまま読み進めてみてください。

いくら退職したくてもさすがに本音は言えない件。

昔の僕は、仕事に興味が持てなくて、仕事中は心底やる気がなくて、そんな仕事をしなければいけない現実にイライラしながら働いていました。

  • 「仕事は見て覚えろ」といって何も教えてくれない上司
  • 1週間前に宣告される海外出張

など、理不尽なことも多かったので仕事が本当につまらなく感じていたんですよね。

当時は、自分以外が帰宅して1人ぼっりになった職場で、イライラしてレッドブルの缶をグシャグシャに握りつぶして、ゴミ箱に向かって「バコーン!」と投げ捨てたりしていました笑。

そんな状況だったので、

miyano
miyano

このまま貴重な20代の時間を使うのももったいないし、嘘ついてでも退職したい!

と常に思っていました。

miyano
miyano

こんなクソみたいな職場でやってられるかボケ!

と本音では思っているんですが、さすがにそれは直接言えないので、建前というか、嘘の退職理由を言うことになるわけですよね。

でも適当に思い付きで言った嘘の退職理由がバレたらどうしよう・・・という不安もありました。

そもそも退職理由なんて「一身上の都合」で十分ですし、何を聞かれても言う必要なんてないんですよ。

でも、例えば上司との面談で、

上司
上司
  • なんで辞めるんだ
  • それ本当か?
  • それは他の支店ではできないの?
  • 辞めて何の仕事するんだ?
  • 次の職場は決まってるのか?

という質問攻めにあったら、何かしら答えなきゃ気まずい雰囲気になりますし、

miyano
miyano

いや、田舎の両親の介護で・・・

みたいな理由だと、会話しているうちに罪悪感を感じてボロが出て嘘がばれるんじゃないかと不安で、なかなか退職に向けて踏み出せない自分がいました。

今でこそ、プロフィールで紹介しているように、誰からもやらされない働き方でお金を稼ぐことができているので、退職に向けて動くことができましたが、

昔の僕と同じように、きっぱり辞めようと思ってもなかなか無難な退職理由が思いつかなくて踏み出せないという人も多いと思います。

PROFILEはじめまして。 "やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。"をコンセプトに活動しているmiyanoと申します。 ...

ということでまずは、退職理由が思いつかない時の無難な理由を、辞めた体験談とともにまとめてみたので、ケーススタディとしてみていきましょう。

100人に聞いた無難な退職理由の建前ランキング

1位:身内の介護(19票)

miyano
miyano

1位は身内の介護でした。自分に原因がないですし、デリケートな問題なので、会社としても深く聞けない、引き止められないという部分が票数を集めた形ですね。

無難だと思う理由

・誰にでも起こりうることで引き留められる確率が低いと思ったから

・家の事情だと引き留めにくいと思われるため。

・家庭関係の内容は同情的に取り扱ってくれるからです。

・家の内部事情は個人的な事なのであまり詳しく聞かれないから

・よくある話であり大雑把な説明がし易い、また家庭の事情なので文句をつけにくいため。

・現代において介護問題は避けられず、プライベートなことなのであまり突っ込まれなさそうだから。

・家族の介護は特に理由も聞かれることはないです。辞める前に家族のことを少しずつ話しておくことで、回りの納得を得られます。

・家族より優先すべきことはないという理由がつけられるから。

・非難する側の人格が問われるから、人の良心に訴えかける方法が無難

・仕事の事情では無いので、職場の人間関係がこじれずに済みそうと考えました。

2位:やりたいことが見つかった・異業種への転職(14票)

miyano
miyano

2位は異業種への転職ですね。僕もこの理由にお世話になりました。

今の会社の不満はないけど、挑戦したいことが見つかった、という前向きな姿勢を見せることができるので無難ですよね。

無難だと思う理由

・以前実際にこの理由で退職した経験があり、職場の方からは、前向きな理由なら仕方がないと言ってもらえました。

・今の仕事が嫌だからではなく、やりたい仕事が明確にあってその夢を叶えたいという理由なら、人の成長を妨げることは出来ないし第三者が変えられる意思ではないとみんな考えるから。

・結局は次が決まっている事があるため、何が何でも辞めますよという強い意志を示すことになると思います

・他に興味のある仕事であるならば、同業他社に移るよりは無難に退職ができるため。

・職場の方に不満があるわけではないことを示すため、円満に辞めることができる。また、目標があるので引き留められることもない。

3位:キャリアアップ・同業種への転職(12票)

miyano
miyano

異業種への転職よりは少ないですが、同業種への転職も3位にランクイン。

いかに前向きな理由っぽく言うかがポイントですね。

無難だと思う理由

・やりたい事(夢)を追いかけるのは素敵な事だから。

・すでに転職が決まっていることを伝えることで退職前提での話が進むからスムーズに退職手続きが進むからです。

・前向きな理由での退職は、会社としてもマイナスイメージがつきにくい

・スキルアップした際には、会社の役に立てるように頑張って来ますと会社愛を残しながら一度退社し、もう戻らない。

・職種によりますがスキルアップの為に進学だと引き留める事が出来ない為、私自身も准看護師から高等看護学校に行く為退職したので

4位:体調不良(8票)

無難だと思う理由

・残業があまりに多いと体を壊しかねない。健康第一ということを主張すればとても無難だと思います。

・自分自身、職場の環境が原因で心身共に体調を崩し入院することになってしまい、戻っても同じことを繰り替えすだけだと感じ退職したため。

・身体の事なので咎めにくく、会社からも詳しく聞きづらいから

・病気だと、仕事にも支障をきたすし雇う側としても嫌がりそうだから。

4位:結婚(8票)

無難だと思う理由

・寿退社だと、多少引き止められるかもしれないけど、うまく上司をごまかせそう。

・女性であれば1番無難だし上司も家庭の事情であれば反対しずらいと思います

・結婚相手の意向と言えば、自分は辞めたくないがやむを得ずという意味が含まれるので無難だと思います。

・家庭の事情には首を突っ込み難いのではと思い。

4位:家業を継ぐ(8票)

無難だと思う理由

・両親が元気なうちに家業のノウハウを伝授してもらい、家業を継ぐと伝えたら、上司も納得するしかないと思った。

・人にとって、家族や実家が一番大事なので、それらを理由にすれば、無理に引き止められたり詮索されたりすることもなく、自然な感じで退職できるかと思ったので。もし自分が上司の立場だったらそう思うと思いました。

・実家の家業と言えば断り辛いし、継ぐ準備と言えば実際に継がなくても準備中に親の気が変わった等と言えば大丈夫なので無難だと思います。

7位:家庭の事情(7票)

無難だと思う理由

・家庭の事情だと追及されずにすんなり退職できると思うので。

・実際に上司や経営者側には子供や家族の姿は見えないので、それが理由だと上司や経営者は何も言えないと思います。

・やむを得ない理由だし家庭のことに上司は突っ込めず、引き止めることもできないから。

8位:遠方へ引っ越すため(6票)

無難だと思う理由

・実際に使ったことがあります。引っ越しして通勤が遠くなると言えば引きとめられにくいです。

・通勤できないほど遠くになればもう仕方ないから

・結婚してる身としては、嘘でも本当でも使える退職方法です。

9位:考え方の相違(4票)

無難だと思う理由

・会社の方針は実際に入ってみないと分からないもの。また自分の考え方も20歳を過ぎた大人なら生涯を通してそうそう変わるものではないため、それらの差異は埋めることが難しいため。

・頑張ってみて自分に合わないと思ったと言われたら会社側ももう少し頑張ってと言いづらいと思うから。

9位:資格取得(4票)

無難だと思う理由

・個人の人生プランに関わる前向きな理由なので会社側は制止し難いから

・なりたい自分があって、そのためにどうしたらいいのか明確に伝えられるのであれば、誰もが納得すると思ったから

・実際に資格試験に受験しなくても受けたかどうか報告する義務もないし前向きな理由なので、無難だと思いました。

11位:一身上の都合(3票)

無難だと思う理由

・退職の理由としてこれだと詳しく聞かれないから

・深く聞いてこないでほしいという時はいつもこの言葉で退職しています

11位:地元に帰る(3票)

無難だと思う理由

・実家に帰る等のプライベートな問題には、会社側は深く詮索できないため。

・女性で実家に帰省するにも遠く、一生その地で生きていくつもりはないと言えば納得してもらえると思うから

1票の少数意見

人間関係:誰でも相性が悪い人や苦手な人がいると思うからです。

妊娠:体調のことは誰にも分からないので、打開策を提案されようが無理と言ってしまえばいい。

などなど。

具体的な言い方や伝え方についてはこちらの記事も参考にしてみてください。

嘘でも罪悪感なし!バレないおすすめ退職理由まとめ【嘘も方便】嘘ついても罪悪感がなくてバレない退職理由が知りたい人向け。本記事では、嘘がバレない退職理由について体験談とともに紹介しています。スムーズに退職したい方はぜひご覧ください。...
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無難な退職理由を思いついても結局上司に言いづらい件。

無難な退職理由ランキングを紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?

とはいえ、いくら無難な嘘の退職理由が思いついたとしても、いざ退職の意志を伝えようとすると、なんだかやっぱり言い出せない、という人も少なくないと思います。

Aさん
Aさん
そうそう、なかなか一歩踏み出せないんだよねー。
miyano
miyano
めっちゃわかります。(笑)

僕も昔は、

miyano
miyano

転職もうまくいくかわからないし、もう少し我慢するしかないよな、、

という感じで、自分の気持ちを押し殺してきましたが、今では自分の本音に素直になって退職の意向を伝えることができています。

Aさん
Aさん
じゃあ俺はどうすればいいのよ?

という声が聞こえてきそうなので、そんな言い出しづらい方に僕の体験談を紹介していこうと思います。

サラッと退職できるようになったmiyanoの場合

僕の職場は、

上司
上司
俺が若いころは苦しい思いをしてきたんだから、お前も同じ苦しみを味わって当然だ!

という上司ばかりの環境でした。ムカつくのを通り越してもはや意味不明です(笑)

せっかく先人がいろんな仕事に挑戦して貴重な失敗をして学んだことがあるのに、それを伝えないなんて本当に意味不明ですよね。

miyano
miyano

こんな理不尽な上司たちとは関わりたくない!いっそのことこの会社辞めてやりたい!

と思って、退職理由もいろいろと考えてはいました。

でも、働かないと生活が成り立たないし、転職したとしても今よりいい条件の会社が見つかるかどうかも分からないし、結局ずるずると退職を言い出せない日々を送っていたんですね。

でも一方で、その現状を諦めたら、人生自体をあきらめた気がしてそれだけは絶対に嫌だとも思っていました。

なので退職を言い出せる方法をいろいろと考えて、最終的にある方法にたどり着きました。

会社を辞められない不安を全て潰せばいい思ったんですね。

そうすれば、『会社を辞めない理由がないし、適当に嘘の退職理由を言っておけば大丈夫っしょw』という無敵状態になれるだろうと思ったんですよ。

ということでまずは、今の仕事を続けなければならない理由を全て具体的に書き出してみることに。

僕の場合は、

  • 給料が下がる不安
  • 世間体
  • 転職しても興味のある仕事に就けるか不安

という3つの不安がありました。

書き出してみるとわかると思いますが、案外今の仕事を続けなければいけない理由ってそんなにないんですよね。

そして、それらを全て潰していけば、今の仕事を続ける理由はなくなって、すぐにでも退職の意志を伝えられるわけです。

これらの不安を潰すために僕がやってきたことをそれぞれ紹介していきますね。

給料が下がる不安

まず1つ目に、『転職したときに給料が下がるんじゃないか?』という不安がありました。

でも不安が漠然としていたので、当時の僕は、まずお金や収入について軽く勉強してみることにしたんです。

その中で、給料や収入ってその人の市場価値、つまり「世の中にどれだけ価値を与えることができるか」で決まってくるということに気付きました。

であれば、スキルを身に付けて自分の価値を上げていけば収入が下がる心配もないだろうと思ったんです。

例えば、弁護士や医者なんかは、多くの人が持っていない知識や技術や経験を持っていて、それが世の中に大きな価値を提供できているから、給料が高いわけですよね。

でも現実問題、何かちょっとした資格を持っていたとしても、それで給料が大幅に上がるかと言うとそうでもないですよね。

それに、貴重な資格を取得しようと思ったら、予備校に通ったりするお金や、膨大な時間がかかります。

だったら資格とか遠回りせずに、自分で直接お金を稼げるスキルを身に付ければいいのでは?と思い立って、ブログを始めてみることにしました。

今考えると割と極端な選択だったと思いますが、当時割と追い込まれていた僕は、それくらいしないと現状を変えられないと思ったんでしょうね。

そして、今ではこの選択をして本当に良かったと思っています。

具体的にはこんなことをやっています。

  • 記事を書いて情報を発信
  • メルマガの読者さんに対して発信
  • 他のブログやメディアのメンテナンス

プロフィールに書いてあるように、半年のアメリカ出張があったり、残業100時間だったりした中でも、20万円くらいは稼げるようになりました。

(その過程はプロフィールで赤裸々に語ってますのでよかったら見てみてください笑。)

PROFILEはじめまして。 "やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。"をコンセプトに活動しているmiyanoと申します。 ...

世間体

気にしない人もいると思いますが、僕は割と世間体を気にしてしまいました。

でも、これは上で書いたブログをしていく中であっさり解決しました。

自分でビジネスをやっていると、同じようにビジネスに取り組んでいる人達にも出会う機会があります。

そういった人たちと話していると、転職どころか、会社に勤めていなくても世間に流されず自由に生きている人がいるということをリアルに感じることができたんです。

例えば、もしあなたが転職したいけど何かしら不安を抱えているのであれば、実際に転職した人に体験談を聞いてみるといいですね。

転職した未来をリアルに感じることができて、不安も解消するのでお勧めです。

転職してもやる気の出る仕事に就けるか不安

最後に、「違う仕事をしても、興味のある仕事に就けるんだろうか?」という不安です。

そもそも「自分が興味を持てて、ワクワクしながら取り組める仕事って何だろう?」ということですよね。

恥ずかしながら僕は今まで、「何も考えずにレールの上を歩いてきた」ので、どんな仕事に興味が持てるのかわからなかったんですね。

これは、自分の強みを診断して把握することで解決しました。

自分の強みを把握→強みを活かせる働き方へシフト

こんな感じですね。単純なことですが、結構重要です。

というのも、自分の強みや得意なことを活かせない仕事では、イキイキと働くのは難しいんです。

例えば、自分が『初対面の人と話すのが苦手』なのに、飛び込み営業の仕事をしていたら、絶対に続かないです。

あとは、『物事を深く掘り下げるのが苦手』な人が研究職をしても、力は発揮できないはずです。

このように、自分に向いていないことを無理やりやろうとしても苦しいだけなので、自分の強みは把握しておくといいですよ。

miyano
miyano

今の仕事に不満があるなら、それはあなたの強みが発揮できていないのが原因かもしれないです。

僕も、自分と向き合えたおかげで、こんな感じでブログを書いて生活する働き方に移行することができました。(このブログも仕事の一環です)

なので、あなたにも強みや得意なことを活かしてイキイキ働ける仕事があるはずです。

『俺って今の仕事向いていないんじゃないか?』って方は、まずは自分の強みを見つけることから始めてみましょう。

自分の強みを見つけるための本

1度きりの人生、後悔のない選択を

カフェのテラス席でドヤ顔でブログ更新中の僕。

ということで僕の場合は、

今の仕事を辞められない理由を全て書き出して、全て潰す。

という方法で思いついた退職理由を上司に伝えることができました。

1つ1つ潰していくのは大変な道のりになるかもしれませんが、1度きりの人生、ぜひ後悔のない選択をしていってください。

ちなみに僕の退職理由は、「今の仕事にモチベーションが湧かず、別の分野でやっていきたい」というやつです(ある意味嘘じゃないですねw)。

もし、僕のように自信を持って退職して、PC1台で”誰からもやらされない働き方”で生きていこうと考えている場合は、

ブログから始める”やらされない働き方実現のための初心者用教科書“を、ここまで読んでいただいたお礼に、今なら無料で差し上げています。

僕と同じように退職のキッカケにしてみてください。

最初にも書きましたが、お金をかけてもいいなら『退職代行サービス』を使うのが一番楽です。

これなら上司と一言も話さずに退職できるので、わざわざ退職理由を考える必要もありません。

退職代行「EXIT」

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【1990年生まれ/長野県出身】敷かれたレールを歩いてきたゆとり世代→就職→飛行機乗ったことがないのに半年アメリカに飛ばされる→起業→独立。 ”誰にもやらされない働き方”で生きていくための情報を発信しています。 ≫詳しいプロフィールはこちら

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