興味ない仕事が苦痛で辞めたいけどなんか不安。の解決策

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事

 

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
Aさん

仕事に対して全く興味がなくて、このままダラダラ過ごすより辞めた方がいいのは分かってるんだけど、なんだか不安なんだよねー。

こんな方に役立つ記事です。

 

この記事でわかること

・興味のない仕事を続けるリスク

・辞められない→辞めよう!に変えるテクニック

 

どうも、miyanoです。

 

「仕事に対して本当に心からやる気が起きない」

「ぼーっとして簡単な仕事にも手が付かない」

「職場に居ることがもはやストレス」

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
miyano
めっちゃわかります。

 

頭では

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
Aさん
興味のない仕事を続けても仕方ない

とわかっていつつも、

「すぐに辞めてしまって大丈夫なのか?」

「いい転職先が見つかるのんだろう?」

「転職しても、興味のある仕事に就けるのだろうか?」

「そもそも、興味のあることなんてそんなにないし…」

と思ってしまう。

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
miyano
めっちゃわかります。(2回目)

 

僕も今までずっとそんな呪縛に縛られていましたが、今のPC1台でやっている働き方に出会って、『辞めよう!』に変わることができました。

 

そこで今回は、「仕事に興味がないし、苦痛で辞めたい」という人に、

同じ境遇だった僕が「辞められる!」と思うことができた体験談とその方法についてお伝えしていきます。

 

 

心の底から仕事のやる気が出ない。出ないものは出ない。

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事

昔の僕は、仕事に興味が持てなくて、仕事中は心底やる気がなくて、そんな仕事をしなければいけない現実にイライラしながら働いていました。

「仕事は見て覚えろ」といって何も教えてくれない上司、1週間前に宣告される海外出張など、理不尽なことも多かったので、

やらされる仕事が本当につまらなく感じていたんですよね。

 

当時は、自分以外が帰宅して1人ぼっりになった職場で、イライラしてレッドブルの缶をグシャグシャに握りつぶして、ゴミ箱に向かって「バコーン!」と投げ捨てたりしていました笑。

周りからよくリアクションが薄いと言われるので、はたから見ればつまらない感じが出ていなかったかもしれませんが(笑)。

 

しかも、そんな興味がなくてやる気の出ないことを、残業100時間以上やらされていたので精神的にかなり参っていた時期もありました。

それだけ長時間労働していたにもかかわらず、同じ仕事でも楽しそうに取り組んでいる後輩の方がスキルも知識も上回っていて、差は開いていくばかりでした。

 

そんなこともあって、他のブログとかで「仕事でやる気を出す○○の方法!」とかありがちな記事を見たりすると、

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
miyano
そんなん絶対嘘やろ・・・

と思ってしまいます笑。

 

僕にとっては消しゴムでもじっくり噛んで食べればおいしく感じてきますよ(^^)って言われているのと同じです笑。

どれだけ考え方や方法を試したところで、この仕事をしている限りやる気なんて出ないんですよね。

 

一方で、僕の知り合いの中には、

30代で脱サラして前から趣味で好きだったゴルフ関連の事業を始めて成功している人がいたり、40代で物販やったりyoutuberとして楽しそうに動画アップして生活している人もいたり、

年齢に関係なく、本当に遊んでいるみたいに楽しそうに仕事している人もいました。

あなたの周りにもそういった人が1人はいるのではないでしょうか?

 

でも、そういった人たちを見て「うらやましい」と思いながらも、何となく「やっぱり今の仕事は辞められない、辞めるのは悪いことだ」と縛られている自分もいました。

 

今でこそ、プロフィールで紹介しているように、誰からもやらされない働き方でお金を稼ぐことができて、退職に向けて動いていますが、

昔の僕と同じように、きっぱり辞めようと思ってもなかなか辞められないという人も多いと思います。

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事

そのままダラダラ続けるのも、辞めるのもその人の選択次第かもしれませんが、

いずれにしても、興味のない仕事を続けるリスクはしっかり理解しておいた方がいいです。

 

興味のない仕事を続けることのリスク

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事

① 成長が遅い

まず仕事に興味がなければ向上心が湧かないですよね。

興味がないと仕事の内容に対してもワクワクすることがないので、自分から進んで学んでインプットしようという気にもなりませんし、働く期間が長くなればなるほど、興味のある人と比べてスキルの差は広がっていくばかりです。

 

僕も技術系のエンジニアとして入社しましたが、積極的にインプットをしていたのは最初の数か月程度で、それから全く技術的なことに興味が持てず惰性で過ごしていました。

教えられることに対しても基本的に受け身でメモを取る程度、復習したりすることもなかったと思います。

 

成長が遅いのまずいというよりも、たいしたスキルも身に付けずにただ年をとって、市場価値のないおっさんになることのリスクがでかすぎるのでそれだけは避けたいですよね

 

② 何気ないことでもとにかく苦痛

会社で仕事をしていれば誰しも多少はストレスを感じますが、仕事に興味がない場合、何気ない事でもいちいち苦痛に感じてしまいます。

僕はどんなに簡単な仕事でも、興味がないから苦痛に感じて、そんな仕事をしなければならない会社に行くのも苦痛だし、そんな会社で働いている人と話すのすら苦痛に感じていました。

1日限りの派遣バイトならまだ耐えられるかもしれませんが、これを1日8時間以上、40年間も続けなければいけないとなると絶望しますよね。とても耐えられません。

 

③ 充実感・達成感が味わえない

きっと仕事が好きでワクワクしながら取り組めているのであれば、大きな壁を乗り越えた時に充実感や達成感を味わうことができると思います。

実際、僕が好きでやっているWebビジネスでは、休みの日でも1日中やってしまうほど楽しいですし、

目標を達成した時なんて、興奮してベッドで転げまわってしてしまうほどの達成感を感じて、更に頑張ろうというモチベーションにも繋がっています。

 

でも仕事に興味がないと、「ただ1つの仕事が終わった」という事実しか感じず、次に控えている大きな壁に絶望するだけですよね。

 

④ 人生そのものがつまらなくなる

そんな苦痛な仕事をしていると、プライベートな時間でも仕事のことが頭をよぎって、ストレスを感じてしまいますよね。

そんな仕事のことを忘れようと、休みの日にパーッと遊んでみても「月曜日がやってくる事実」は変えようがありません。

 

割り切れればいいが果たしてそれがずっと続くか

  • 成長が遅い
  • 何気ないことでもとにかく苦痛
  • 充実感・達成感が味わえない
  • 人生そのものがつまらなくなる

これらをひっくるめて、

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
Aさん

たいして興味がない仕事だけど、生きていくためには仕方ないよ。

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
Bさん

苦痛を感じているのは自分だけではないし、仕事ってそういうものだろ。

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
Cさん

働けるだけでありがたいから、文句なんて言えないし。

と割り切って仕事をしている人も多いのではないでしょうか。

 

僕も「仕事に興味が持てない」と思い始めた入社1年目の頃は、「生きていくためには仕方がない」と割り切ってやっていましたが、3年もその状態を続けていると、さすがに精神的な苦痛で耐えきれなくなってしまいました。

 

なので、何十年も割り切ってやっている人は本当にスゲーと思いますし、ある意味尊敬してます。

が、そんな割り切った人生が果たしていつまで続くでしょうか?

 

ワクワクすることもほとんどなく、妥協してただ年月が過ぎていく人生、

そんな人生は僕にとって「死んだも同然」に思えましたし、どうにか割り切って興味がない仕事を続けたとしても、いずれ耐えられなくなると感じました。

 

もしあなたが、仕事に興味がなくて同じような不満や苦痛を抱いているのであれば、

一旦目を閉じて、この先ずっと割り切って続けていけるかどうか考えてみてください。

続けられないと思ったのであれば、どこかで今の興味のない仕事は辞めてしまわなければなりませんよね。

 

「興味ない仕事が苦痛なら会社辞めれば?」ができない現実

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事

さてここで、そんなに興味がなくて苦痛なら、さっさと会社辞めればいいじゃん。

と言う人もいるでしょう。

確かに、「やーめた!」とパッと会社を辞めることができれば一番楽だと思います。

 

でも、すでに家族がいたり、子供がいたり、貯金がほとんどなかったり、様々な要因から、「そんな簡単に辞められないよ!」と思っている人も多いはず。

というか、すっぱり辞めることのできる人は既に辞めているのでこの記事は見ていないと思いますが笑。

 

僕の場合は、割りと硬派な親に育てられたこともあり、すぐに辞めてしまうことに対する「世間体」を気にして葛藤していました。(今思えば下らないですけどね。)

親の期待を裏切れないとか、友人に変な目で見られないかとか、いろんな事を気にして、会社を辞めることに対してメンタルブロックがかかっていたんですね。

 

辞めること事態は誰でも出来るし、「辞めた方がいいに決まっている」と頭ではわかっていても、こういったメンタルブロックによってなかなか行動に移すことができない人も多いと思います。

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
Aさん
じゃあどうすればいいのよ?

ということで、いよいよ本題です。

 

今の興味のない仕事を辞める際の不安の解消法

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事
僕が実際にやった方法はとってもシンプル。

 

今の仕事を続けなければいけない理由を全て潰せばいいと思ったんですね。

そうすれば、『辞めない理由がない。』という無敵状態になれるだろうと思ったんですよ。

 

ということでまずは、今の仕事を続けなければならない理由を全て具体的に書き出してみましょう。

 

僕の場合は、

・給料が下がる不安

・親の期待や世間体

・転職しても興味のある仕事に就けるか不安

という3つの不安がありました。

 

書き出してみるとわかると思いますが、案外今の仕事を続けなければいけない理由ってそんなにないんですよね。

そして、それらを全て潰していけば、今の仕事を続ける理由はなくなって、不安なく辞めることができるわけです。

 

これらの不安を潰すために僕がやってきたことをそれぞれ紹介していきます。

 

給料が下がる不安

まず1つ目に、『転職したときに給料が下がるんじゃないか?』という不安がありました。

 

でも不安が漠然としていたので、当時の僕は、まずお金や収入について軽く勉強してみることにしたんです。

その中で、給料や収入ってその人の市場価値、つまり「世の中にどれだけ価値を与えることができるか」で決まってくるということに気付きました。

であれば、スキルを身に付けて自分の価値を上げていけば収入が下がる心配もないだろうと思ったんです。

 

例えば、弁護士や医者なんかは、多くの人が持っていない知識や技術や経験を持っていて、それが世の中に大きな価値を提供できているから、給料が高いわけですよね。

 

でも現実問題、何かちょっとした資格を持っていたとしても、選択の幅は広がるかもしれませんが、それで給料が大幅に上がるかと言うとそうでもないですよね。

それに、貴重な資格を取得しようと思ったら、予備校に通ったりするお金や、膨大な時間がかかります。

 

だったら資格とか遠回りせずに、自分で直接お金を稼げるスキルを身に付ければいいのでは?と思い立って、Webビジネスを始めてみることにしました。

そういったスキルを身に付けていれば、転職してもプラスアルファの収入になりますし、もっと伸ばしていけば自分のビジネス専業でやっていくこともできると思ったんです。

 

プロフィールに書いてあるように、半年のアメリカ出張があったり、残業100時間だったりした中でも、10万円くらいは稼げるようになりました。(その過程はプロフィールで赤裸々に語ってますのでよかったら見てみてください笑。)

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事

 

Yahoo知恵袋とか見ていると、「自分の好きな仕事をしたいなんて、自分を過信し過ぎやろ」という意見も結構見かけますけど、

知識も経験もなく、しかも海外で長時間労働という条件の僕でもビジネスをやることができたので、そんなことはないと思ってます。

 

ただ同時に、『独学でやってたら絶対続かなかったな。』とも思っています。

受験勉強するのにも、塾に入って指導者から学ぶ方が効率がいいように、ビジネスでも人から学んだ方が遥かに効率がいいので、興味のある人は頭の片隅に入れておくといいと思います。

 

親の期待や世間体

気にしない人もいると思いますが、僕は結構親の期待や世間体を気にしてしまいました。

「せっかく入社した大企業なのに、もったいない」とか思われないか不安だったんですね。

 

そこで親に対しては、正直に気持ちを伝えてみることにしました。なんだかんだ言っても、親はよき理解者。

今の仕事が興味がなくて大変だと伝えると、「選択肢はあるんだから、自分の人生、好きに生きてみたら」と応援してもらえました。

親や家族に応援されながら仕事ができれば成果も出しやすくなるので、不安がある人は正直に伝えてみてはいかがでしょうか?

 

次に世間体。これは上で書いたWebビジネスをしていく中であっさり解決しました。

自分でビジネスをやっていると、同じようにビジネスに取り組んでいる人達にも出会う機会があるんですが、

そういった人たちと話していると、転職どころか、会社に勤めていなくても世間に流されず自由に生きている人がいるということをリアルに感じることができたんです。

 

例えば、もしあなたが転職したいけど何かしら不安を抱えているのであれば、実際に転職した人に体験談を聞いてみると、

転職した未来をリアルに感じることができて、不安も解消するのでお勧めです。

 

転職してもやる気の出る仕事に就けるか不安

最後に、「違う仕事をしても、興味のある仕事に就けるんだろうか?」という不安です。

そもそも「自分が興味を持てて、ワクワクしながら取り組める仕事って何だろう?」ということですよね。

 

恥ずかしながら僕は今まで、自分のやりたいことや、人生について気にしたこともなく、

「何も考えずにレールの上を歩いてきた」ので、どんな仕事に興味が持てるのかわからなかったんですね。

 

しかし、この不安もWebビジネスをしている中で解決しました。

実は、やる気が出るか・ワクワクできるか・楽しいかどうかは、「何をやるか」はあまり重要ではなくて、

自分が主導権をもってやっているかどうかがとても重要なんです。

 

例えば、「やらされる勉強」はつまらないのに、興味があって「ちょっと勉強してみようかな」と、自分から参考書買ったりして主体的にする勉強って面白く感じません?

 

僕のやっているwebビジネスは、別に誰かにやらされているわけではないので、おのずと主体的に取り組むことができます。

そして、自分がやった分だけ結果が出て生活が変わっていくので、仕事が終わった後でもついついカフェに行ってサッとPCを広げて作業してしまいます笑。

主体的に取り組めることを見つければ、「今までやりたいことなんて考えもしなかった僕」ですらワクワクしながら仕事に取り組むことができたので、「やりたいことが分からない」という人は参考にしてみてくださいね。

 

1度きりの人生、後悔しない選択を

辞めたい, 苦痛, 興味ない, 仕事カフェのテラス席でドヤ顔でブログ更新中の僕。

ということで僕の場合は、

今の仕事を辞められない理由を全て書き出して、全て潰す。

という方法で仕事を辞める不安を解消することができました。

1つ1つ潰していくのは大変な道のりになるかもしれませんが、1度きりの人生、ぜひ後悔のない選択をしていってください。

 

もし、僕のようにPC1台で”誰からもやらされない働き方”で生きていこうと考えている場合は、

ブログから始める”やらされない働き方実現のための初心者用教科書“(動画講義60本以上)を、ここまで読んでいただいたお礼に、今なら無料で差し上げていますので、僕と同じように、会社を辞められない理由をつぶすキッカケにしてみてください。

※『miyanoって普段どんな生活してんのよ?』という方は↓の方からプロフィールに飛べるので、やらされない働き方を手に入れるヒントにしてみてください。

【無料:miyano公式メール講座登録で今なら初心者用教科書プレゼント】

PROFILE    このサイトの管理人    

miyano
1990年生まれ/長野県出身

好き:1人カフェ、アボカド、シンプルな服、変化や成長を感じられるコト
苦手:甘ーいもの、統一感がないモノ、誰かにやらされるコト

 

なーんにも考えずに大学院まで卒業し社会人になった、いわゆる敷かれたレールを歩いてきたゆとり世代。
会社に入って、飛行機に乗ったことがないのに、いきなり半年間アメリカにぶっ飛ばされて、残業100時間の激務で思わず男泣き。

受け身で生きてきたつけが回ってきたのか…と後悔したが、どうにか現状を変えるためにネットビジネスを始める。
現在は会社員の傍ら、アフィリエイト、ブログコンサル、Webメディア運営など独立するための活動が中心。

 

『やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。』ための情報を発信しています。

沈黙でも気まずくない仲間を増やすために、コンサルティングも行うようになりました。