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仕事やる気ないけど辞められないよ…→辞めよう!に変わった僕の体験談

Aさん
Aさん

仕事に対して全くやる気が起きなくて辛い。このままダラダラ過ごすより辞めた方がいいのは分かってるんだけど、なかなか辞める決心がつかないんだよねー。

こんな方に役立つ記事です。

本記事の内容
  • やる気のない仕事を続ける4つのリスク
  • 辞められない→辞めよう!に変えるテクニック

どうも、miyanoです。

「仕事に対して本当に心からやる気が起きない。皆無。」

「ぼーっとして簡単な仕事にも手が付かない」

「職場に居ることがもはやストレス」

miyano
miyano
めっちゃわかります。

朝だって、たっぷり寝たはずなのにめちゃくちゃ眠いし、もはやベッドから起き上がるだけでストレス感じる。でもでもやっぱり仕事は辞められない。

miyano
miyano
めっちゃわかります。(2回目)

僕も今までずっとそんな呪縛に縛られていましたが、今のPC1台でやっている働き方に出会って、『辞めよう!』に変わることができました。

そこで今回は、「仕事がやる気出ないから辞めたいけど辞められないよ…」という人に、

同じ境遇だった僕が「いや辞められる!」と思うことができた体験談とその方法についてお伝えしていきます。

心の底から仕事のやる気が出ない。出ないものは出ない。

昔の僕は、仕事中は心底やる気がなくて、そんな仕事をしなければいけない現実にイライラしながら働いていました。

  • 「仕事は見て覚えろ」といって何も教えてくれない上司
  • 1週間前に宣告される海外出張

など、理不尽なことも多かったので、やらされる仕事が本当につまらなく感じていたんですよね。

当時は、自分以外が帰宅して1人ぼっりになった職場で、イライラしてレッドブルの缶をグシャグシャに握りつぶして、ゴミ箱に向かって「バコーン!」と投げ捨てたりしていました笑。

周りからよくリアクションが薄いと言われるので、はたから見ればつまらない感じが出ていなかったかもしれませんが(笑)。

しかも、そんな興味がなくてやる気の出ないことを、残業100時間以上やらされていたので精神的にかなり参っていた時期もありました。

それだけ長時間労働していたにもかかわらず、同じ仕事でも楽しそうに取り組んでいる後輩の方がスキルも知識も上回っていて、差は開いていくばかりでした。

やる気を出す方法!なんて嘘。

そんなこともあって、他のブログとかで

「仕事でやる気を出す○○の方法!」

とかありがちな記事を見たりすると、

miyano
miyano
そんなん絶対嘘やろ・・・

と思ってしまいます笑。

僕にとっては消しゴムでもじっくり噛んで食べればおいしく感じてきますよ(^^)って言われているのと同じです笑。

どれだけ考え方や方法を試したところで、この仕事をしている限りやる気なんて出ないんですよね。

一方で、僕の知り合いの中には、

  • 30代で脱サラして、趣味のゴルフ関連の事業で成功した人
  • 40代で物販やyoutuberとして楽しそうに動画アップしてる人

こんな人たちもいて、年齢に関係なく、本当に遊んでいるみたいに楽しそうに仕事している人もいました。

でも、そういった人たちを見て「うらやましい」と思いながらも、何となく「やっぱり今の仕事は辞められない、辞めるのは悪いことだ」と縛られている自分もいました。

今でこそ僕は、プロフィールで紹介しているように、誰からもやらされない働き方でお金を稼ぐことができて、退職に向けて動いています。

でも昔の僕と同じように、きっぱり辞めようと思ってもなかなか辞められないという人も多いと思います。

PROFILEはじめまして。 "やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。"をコンセプトに活動しているmiyanoと申します。 ...

補足:2019年4月会社員卒業しました。

そのままダラダラ続けるのも、辞めるのもその人の選択次第かもしれませんが、

いずれにしても、やる気の出ない仕事を続けるリスクはしっかり理解しておいた方がいいです。

やる気の出ない仕事を続ける4つのリスク

① やる気がないと成長が遅い

まず仕事にやる気がなくて、興味もなければ向上心が湧かないですよね。

興味がないと仕事の内容に対してもワクワクすることがないので、自分から進んで学んでインプットしようという気にもなりませ。

なので、働く期間が長くなればなるほど、興味のある人と比べてスキルの差は広がっていくばかりです。

僕は技術系のエンジニアとして入社しました。

ですが、わからないことも「自分で調べろ!」と言われるばかりで、そんな教育に納得できるわけもなく、だんだん仕事にやる気がなくなってきました。

なので仕事も基本的に受け身で、自分から学んだりすることはなかったです。

成長が遅いのまずいというよりも、たいしたスキルも身に付けずにただ年をとって、市場価値のないおっさんになることのリスクがヤバすぎるのでそれだけは避けたいですよね。

② 何気ないことでもとにかく苦痛

会社で仕事をしていれば誰しも多少はストレスを感じますが、仕事にやる気がない場合、そもそも会社に出勤すること自体が苦痛に感じてしまいます。

例えば僕の場合、

  • 簡単な仕事でも興味がないから苦痛
  • そんな仕事をしないといけない会社に行くのも苦痛
  • そんな会社で働いている人と話すのも苦痛

こんな感じでした。

1日限りの派遣バイトならまだ耐えられるかもしれませんが、これを1日8時間以上、40年間も続けなければいけないとなると絶望します。とても耐えられません笑。

③ 充実感・達成感が味わえない

きっと仕事が好きでワクワクしながら取り組んいるのであれば、大きな壁を乗り越えた時に充実感や達成感を味わうことができると思います。

実際、僕が好きでやっているWebビジネスは、休みの日でも1日中やってしまうほど楽しいです。

目標を達成した時なんて、興奮してベッドで転げまわってしてしまうほどの達成感を感じて、更に頑張ろうというモチベーションにも繋がっています。

でも仕事にやる気が持てないと、「ただ1つの仕事が終わった」という事実しか感じず、次に控えている大きな壁に絶望するだけです。

④ 人生そのものがつまらなくなる

そんな苦痛な仕事をしていると、プライベートな時間でも仕事のことが頭をよぎって、ストレスを感じてしまいます。

そんな仕事のことを忘れようと、休みの日にパーッと遊んでみても「月曜日がやってくる事実」は変えようがありません。

割り切れればいいが果たしてそれがずっと続くか

  • 成長が遅い
  • 何気ないことでもとにかく苦痛
  • 充実感・達成感が味わえない
  • 人生そのものがつまらなくなる

これらをひっくるめて、

Aさん
Aさん
仕事やる気ないけど、生きていくためには仕方ないよ。
Bさん
Bさん

苦痛を感じているのは自分だけではないし、仕事ってそういうもんだろ。

Cさん
Cさん

働けるだけでありがたいから、文句なんて言えないし。

と割り切って仕事をしている人も多いのではないでしょうか。

僕も入社1年目の頃は、「生きていくためには仕方がない」と割り切ってやっていました。

でも、3年もその状態を続けていると、さすがに精神的な苦痛で耐えきれなくなってしまいました。

なので、何十年も割り切ってやっている人は本当にスゲーと思いますし、ある意味尊敬してます。

が、そんな割り切った人生が果たしていつまで続くでしょう?

ワクワクすることもほとんどなく、妥協してただ年月が過ぎていく人生。

そんな人生は僕にとって「死んだも同然」に思えたし、どうにか割り切って興味がない仕事を続けたとしても、いずれ耐えられなくなると感じました。

もしあなたが、仕事にやる気がなくて同じような不満や苦痛を抱いているのであれば、

一旦目を閉じて、この先ずっと割り切って仕事を続けていけるかどうか考えてみてください。

続けられないと思ったのであれば、どこかで今の仕事は辞めてしまわなければなりません。

仕事やる気ない、でも辞められないというリアル

さてここで、そんなにやる気のない仕事なら、さっさと会社辞めればいいじゃん。」と言う人もいるでしょう。

確かに、「やーめた!」とパッと会社を辞めることができれば一番楽だと思います。

でも、すでに家族がいたり、子供がいたり、貯金がほとんどなかったり、いろんな事情があって、「そんな簡単に辞められないよ!」と思っている人も多いはず。

というか、すっぱり辞めることのできる人は既に辞めているのでこの記事は見ていないと思いますが笑。

僕の場合は、割りと硬派な親に育てられたこともあり、すぐに辞めてしまうことに対する「世間体」を気にして葛藤していました。(今思えば下らないですけどね。)

親の期待を裏切れないとか、友人に変な目で見られないかとか、いろんな事を気にして、会社を辞めることに対してメンタルブロックがかかっていたんですね。

辞めること事態は誰でも出来るし、「辞めた方がいいに決まっている」と頭ではわかっていても、こういったメンタルブロックによってなかなか行動に移すことができない人も多いです。

Aさん
Aさん
じゃあどうすればいいのよ?

ということで、いよいよ本題です。

仕事やる気ないけど辞められない→辞めよう!に変わった体験談

僕が実際にやった方法はとってもシンプル。

今の仕事を続けなければいけない理由を全て潰せばいい思ったんですね。

そうすれば、『辞めない理由がない。』という無敵状態になれるだろうと思ったんですよ。

ということでまずは、今の仕事を続けなければならない理由を全て具体的に書き出してみることに。

僕の辞められない不安

  • 給料が下がる不安
  • 世間体
  • 転職しても興味のある仕事に就けるか不安

こんな感じですね。

書き出してみるとわかると思いますが、案外今の仕事を続けなければいけない理由ってそんなにないんですよね。

そして、それらを全て潰していけば、今の仕事を続ける理由はなくなって、不安なく辞めることができるわけです。

これらの不安を潰すために僕がやってきたことをそれぞれ紹介していきます。

給料が下がる不安

まず1つ目に、『転職したときに給料が下がるんじゃないか?』という不安がありました。

でも不安が漠然としていたので、当時の僕は、まずお金や収入について軽く勉強してみることにしたんです。

その中で、給料や収入ってその人の市場価値、つまり「世の中にどれだけ価値を与えることができるか」で決まってくるということに気付きました。

であれば、スキルを身に付けて自分の価値を上げていけば収入が下がる心配もないだろうと思ったんです。

例えば、弁護士や医者なんかは、多くの人が持っていない知識や技術や経験を持っていて、それが世の中に大きな価値を提供できているから、給料が高いわけですよね。

でも現実問題、何かちょっとした資格を持っていたとしても、給料が大幅に上がるかと言うとそうでもないですよね。

それに、貴重な資格を取得しようと思ったら、予備校に通ったりするお金や、膨大な時間がかかります。

だったら資格とか遠回りせずに、自分で直接お金を稼げるスキルを身に付ければいいのでは?と思い立って、ブログを始めてみることにしました。

今考えると割と極端な選択だったと思いますが、当時割と追い込まれていた僕は、それくらいしないと現状を変えられないと思ったんでしょうね。

そして、今ではこの選択をして本当に良かったと思っています。

具体的にはこんなことをやっています。

  • 記事を書いて情報を発信
  • メルマガの読者さんに対して発信
  • 他のブログやメディアのメンテナンス

プロフィールに書いてあるように、半年のアメリカ出張があったり、残業100時間だったりした中でも、20万円くらいは稼げるようになりました。

(その過程はプロフィールで赤裸々に語ってますのでよかったら見てみてください笑。)

PROFILEはじめまして。 "やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。"をコンセプトに活動しているmiyanoと申します。 ...

世間体

気にしない人もいると思いますが、僕は結構世間体を気にしてしまいました。

でも、これは上で書いたブログをしていく中であっさり解決しました。

自分でビジネスをやっていると、同じようにビジネスに取り組んでいる人達にも出会う機会があります。

そういった人たちと話していると、転職どころか、会社に勤めていなくても世間に流されず自由に生きている人がいるということをリアルに感じることができたんです。

例えば、もしあなたが転職したいけど何かしら不安を抱えているのであれば、実際に転職した人に体験談を聞いてみるといいですね。

転職した未来をリアルに感じることができて、不安も解消するのでお勧めです。

転職してもやる気の出る仕事に就けるか不安

最後に、「違う仕事をしても、やる気の出る仕事に就けるんだろうか?」という不安です。

そもそも「自分がやる気を持てて、ワクワクしながら取り組める仕事って何だろう?」ということですよね。

恥ずかしながら僕は今まで、「何も考えずにレールの上を歩いてきた」ので、どんな仕事に興味が持てるのかわからなかったんですね。

これは、自分の強みを診断して把握することで解決しました。

自分の強みを把握→強みを活かせる働き方へシフト

こんな感じですね。単純なことですが、結構重要です。

というのも、自分の強みや得意なことを活かせない仕事では、イキイキと働くのは難しいです。

例えば、自分が『初対面の人と話すのが苦手』なのに、飛び込み営業の仕事をしていたら、絶対に続かないです。

あとは、『物事を深く掘り下げるのが苦手』な人が研究職をしても、力は発揮できないはずです。

このように、自分に向いていないことを無理やりやろうとしても苦しいだけなんですよね。

miyano
miyano

今の仕事に不満があるなら、それはあなたの強みが発揮できていないのが原因かもしれないです。

僕も、自分と向き合えたおかげで、こんな感じでブログを書いて生活する働き方に移行することができました。(このブログも仕事の一環です)

なので、あなたにも強みや得意なことを活かしてイキイキ働ける仕事があるはずです。

『俺って今の仕事向いていないんじゃないか?』って方は、まずは自分の強みを見つけることから始めてみましょう。

自分の強みを見つけるための本

1度きりの人生、後悔しない選択を

カフェのテラス席でドヤ顔でブログ更新中の僕。

ということで僕の場合は、

今の仕事を辞められない理由を全て書き出して、全て潰す。

という方法で仕事を辞める不安を解消することができました。

ちなみに、今では写真のように、カフェのテラスでドヤ顔でPCをいじるフリーランスに方向転換しました。

そして、やる気の出ない仕事に悩まされることもなく、他人に時間を奪われることもなく、何より『働くのマジで楽しい!』と思えるようになりました。

1つ1つ潰していくのは大変な道のりになるかもしれませんが、1度きりの人生、ぜひ後悔のない選択をしていってください。

もし、僕のようにPC1台で”誰からもやらされない働き方”で生きていこうと考えている場合は、

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僕と同じように、会社を辞められない理由をつぶすキッカケにしてみてください。

※『miyanoって普段どんな生活してんのよ?』という方は↓の方からプロフィールに飛べるので、やらされない働き方を手に入れるヒントにしてみてください。

ABOUT ME
miyano
miyano
【1990年生まれ/長野県出身】敷かれたレールを歩いてきたゆとり世代→就職→飛行機乗ったことがないのに半年アメリカに飛ばされる→起業→独立。 ”誰にもやらされない働き方”で生きていくための情報を発信しています。 ≫詳しいプロフィールはこちら

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