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何する!?1週間休みの社会人にお勧めの過ごし方15選

Aさん
Aさん

1週間も休みになった!嬉しいけど普段仕事しかしてないし、長期休暇で何すればいいかいまいち思い浮かばないんだよね。

こんな方に役立つ記事です。

本記事の内容
  • 1週間休みの社会人におすすめの過ごし方
  • 無趣味だった僕が休日を有効活用している話

どうも、miynaoです。

割と時間の自由があって暇だった学生時代と比べると、社会人の休日は貴重な時間ですよね。

特に、めったにない1週間もの長期休暇であれば、いろいろな過ごし方ができます。

将来に向けて自分を成長させたり、出会いを求めたり、時にはリフレッシュしたり、色々な可能性のために使えますよね。

でも、せっかくの休日だから有意義に過ごしたい!と思っているのに、

Aさん
Aさん

あー、今日やることないし、まだ寝ていられるー。とりあえずSNS見て、Huluで海外ドラマでも見てから起きよう・・・。

とかいろいろ考えているうちに、結局ダラダラと過ごしてしまう・・・

miyano
miyano
めっちゃわかります笑

僕も昔は、せっかく長期休暇をとっても不摂生な生活をしていましたが、あるきっかけで休日の充実度が急上昇しました。

例えば、たまーに海外に行ってリゾート気分を味わったり、

普段は、こんな感じで複数のブログやメディアを運営して収入を得ながら、割と有意義に過ごせている方だと思っています。

ということで今回は、そんな僕が、1週間の休みで何すればいいか思いつかない社会人のために、有意義な長期休暇の過ごし方について、体験談とともにまとめてみました。

何する!?1週間休みの社会人にお勧めの過ごし方

アンケート調査でアイディアを募ってみました。

まずはこの中からピンとくるものがないか探してみてください。

国内旅行

沖縄や離島などの国内でもリゾート気分を味わえるところで、少しいいホテルでのんびりです。

海外だとちょっと余裕がないけど、国内なら遠くても3時間くらいで行けるし、のんびりするには長すぎず短すぎな日数が取れるので。

ホテルのテラスでコーヒーと本などを読みながら、海を見るのはこの上ない贅沢と開放感とリラックスができます。

非日常のリフレッシュができてオススメです。

知り合いが1人もいない地域への一人旅です。

全く知らない土地というところがポイント。

普段の日常生活を送っている範囲から遠ざかるので、仕事や私生活のしがらみから解放されることができます。

体力に自信がある人は、旅行がてらちょっと本格的な登山もいいですね。独りぼっちになれますよ。

友達や家族と旅行に行って過ごすことをオススメします。

2連休だとしてもどうしても2日目は仕事のことを考えてしまうと思います。

なので、長期休みは仕事のことを忘れて、仲のいい友達や家族と旅行に行ってその時その場所で楽しむことがオススメです。

海外旅行

海外旅行に出掛けるとリフレッシュできるため、おすすめです。

私はリゾート地に旅行に行き、様々なレジャーを楽しむようにしています。

心身の健康が保ててこそ仕事ができるため、リフレッシュするのは大切なことです。

1週間休みなのであれば海外に行くことができると思います。

私は語学研修を兼ねて、1週間まるまる利用しフィリピンに行ったことがあります。

初めての海外と言うこともあったのですが、とても良い刺激をもらいましたし、英語をしっかりと覚えることができました。

英語を覚えたいと言う方もなかなか時間が取れないと思いますので、語学留学を兼ねた海外旅行はとても良いのではないでしょうか。

私は1週間の休暇を利用して海外へ一人旅に出かけました。

いつもいる環境を自らガラッと変えて、知らない地で知らない人々と交流することで非日常を感じることが出来ました。

気の向くままに自分で調べた観光地を訪れたり、一人でレストランや観劇に行くことで自信を身につけることが出来ました。

またこの過ごし方を経験した後でまた仕事に戻ると、やる気を取り戻すことが出来ました

海外に限らず、国内でも行ったことのない地を一人で訪れてみることをおすすめします。

無人島キャンプ

無人島へのキャンプに行くと、とても快適で新鮮な1週間を送ることができます。

無人島で生活するツアーがあり、そこへ申し込み、実際に生活してみたことがあります。

様々な発見があって、楽しいことだらけでリフレッシュできました。

がっつりゲーム

時間がなくて遊べずにいたテレビゲームを遊び倒します。

「せっかく1週間も休みなのにゲーム?」と思われるかもしれませんが、社会人になると思いの他、ゲームをする時間がなくなってしまいます。

長い休みだからこそ、思い切りゲームを楽しむのが贅沢な時間の使い方だと思っています。

集中してゲームをするのをオススメします。

長編のRPGなどは、日をまたぐと次にどこへ行くのか忘れがちです。

ほかの用事に邪魔されることなく長期休暇で一気にやるほうが、内容が頭に入って楽しむことができます。

リフォーム・DIY

私の実家が一軒家なのですが、親孝行を兼ねてリフォームやDIYを行いました。

両親に喜んでもらおうと考えたことと、自分が実家に帰った時に過ごしやすい部屋を作りたかったという想いもありました。

とても喜んでもらえましたし、自分が実家に帰った時に居心地の良い空間を作ることができました。

実家ではなくても、自分の部屋のDIYをやってみると案外楽しいですよ。

食べ歩き

1週間仕事の休みがあるのであれば、美味しいものをたくさん食べ歩いてみてはいかがでしょうか?

私は普段、朝はさほど食べず、昼はコンビニのパンか、家から白飯を詰めて弁当を作ると言う感じですので、なかなかお昼においしいものを食べる機会がありません。

あらかじめ美味しそうなお店を何件か調べてから食べ歩いてみてはいかがでしょうか?

とても有意義な休みになると思います。

ダイビング

もともとダイビングに興味があり、ダイビングを行うがてら免許を取りに沖縄に行ったことがありました。

沖縄の海はとても暖かく、楽しいことばかりでしたので1週間では物足りないくらいでした。

もし1週間の休みがあるのなら、旅行を兼ねてそのように将来的に使える資格を取りに行くと良いのではないかと思います。

工作

電子工作がおすすめです。ジグソーパズルやプラモデル制作などもいいですね。

大人向けの複雑な製品は、週末の休みだけで挑戦しても、土日で終わらないことも多いですね。

そして、1日空けてしまうと、次週には飽きてしまい再開しづらいのも現実です。

数日時間が取れると「大物」の工作に余裕を持って取り組め、後片付けなども気にせずに済みます。

大掃除

ふだん掃除をする時間のない方は、休みの日、自分の家の掃除をされてみてはいかがでしょうか。

掃除をしてお部屋がきれいになると本当に気持ちが良いですよ。

掃除が終わったら、自分の好きな音楽をきいたり、好きな映画をみたりして楽しむのも良いと思います。

休みを分割する

一人暮らしや年齢にもよるかと思いますが、私なら1週間を2日間づつに分け、活用します。

実家に帰省したりと家族との時間を持つ。

遠出でも近くのカフェでお茶でもいいのですが友人と過ごす。

なるべく外で過ごすのを前提に買い物をしたり、映画を観たり、ちょっと遠くまで自転車で足を伸ばしてみたり自分だけのために使う。

残りは、家でまったり。

カフェ巡り

会社勤めが続けば、集中して長時間にわたる趣味が楽しめなくなりますよね。

一週間休みがあれば、平日の昼にまずいくことができないカフェめぐりをしたいです。

そして更にそこで趣味の読書をします。

忙しい仕事から一変、座って過せます。穏やかで平和な昼時を楽しみたいものです。

長編小説・マンガ

私の場合は趣味の読書を楽しみ、中でも長編小説をたのしむことをします。

仕事をしていれば集中して読む時間も限られるので、長編ものを途切れることなく読みつくしたいです。

長期休暇を利用して大長編小説「ドン・キホーテ」を読みきりました。大満足でした。

漫画家横山光輝先生の描く大長編漫画「三国志」の一気読みにあてると良いです。

物語の中の時間の流れ自体も長いですし、巻数もかなりあります。

途切れなく長期休暇で一気に読み上げると最高に楽しめますし、達成感もあります。

資格取得

短期間で取得できる民間資格へのチャレンジをお勧めします。

中でもGoogleが提供している『デジタルワークショップ』は、日常的に使っているSNSについて多角的な視点から学ぶことが出来、仕事に活かしたりプライベートでの利用時にちょっとした知識があるだけで面白みがアップするのではないかと思います。

講習は20ほどのカテゴリ、各セクションごとに短い動画になってるので飽きずに勉強ができます。

普段いけない場所に行く

平日5日間には、普段行きにくい場所に行きます。

例えば、私でしたら役所での用事を済ませ、休日には激混みする人気ラーメン屋さんに行く、ガラガラの映画館で新作の映画を見る、などです。

そして、土日は外出せずに、次の週からの仕事に向けて、寝られる限りたくさん寝て、疲れを取ります。

家族サービス

趣味に時間を割いて過ごすこともリフレッシュには大切ですが、結婚されている社会人であれば、ご家庭での存在感を示すチャンスだと思います。

普段しない料理(朝昼夜すべて)、洗濯、掃除など。

いままでやったことがない人ほどやるべきです。

料理の腕前が上がれば、自分で食材調達(釣りや家庭菜園、自家製味噌作り等)したくなったりします。新たな趣味が見つかると思います。

全然ピンとくるものがない、というあなたへ

Aさん
Aさん
全然ピンとくるものがなかったよ!

というあなた、

miyano
miyano
僕も同感です。笑

なんていうんでしょうね。

  • その場しのぎの暇つぶしをしていても将来性が感じられない
  • 結局、休み明けの仕事のことを考えてしまって思いっきり羽を伸ばせない

みたいな感覚があるんでしょうね。

Aさん
Aさん
じゃあどうすればいいのよ!?

ということで、ここからは僕の体験談を紹介していきますので参考にしてみてください。

無趣味だった僕が休日を有効活用している話

カフェのテラス席でドヤりながら仕事する僕。笑

miyano
miyano
あーやることねーなー・・・

当時入社1年目の僕は、せっかくの長期休暇にもかかわらず、6畳一間の部屋でコーラを飲みながら、ダラダラとYouTubeのお笑い動画を見て過ごしていました。

というのも、配属された事業所があったのは茨城県のど田舎。

近所にはスーパーとコンビニと「ほっともっと」が一軒ずつ、あとは大通り沿いに田舎特有の大型パチンコ店があるくらいで、 暇をつぶすのに苦労する環境だったんです。

そのころの僕の休日といえば、

朝はだらだらと適当に起きる。

腹が減ったら、部屋着のスウェットのままサンダルをはいて「ほっともっと」に行って唐揚げ弁当を買い、ついでにセブンイレブンのアイスコーヒー片手に帰宅。

冷房キンキンの部屋で唐揚げをほおばりながら、映画を見て現実逃避をする。

といった過ごし方が定番になっていました。(我ながら終わってますね笑)

なので、せっかく長期休暇をとってもいつも通りダラダラ過ごすことが多かったです。

あれ、こんなはずじゃなかったのに…

そんなある日のこと。

いつものように「おろしチキン竜田弁当」が好きな同期のT君と一緒に「ほっともっと」にお弁当を買いに行ったんですが、お弁当を待っている時にふとT君が

T君
T君
あー、こんな生活をあと40年以上も続けなきゃいかんのかー

とつぶやきました。何気ない一言ですが今でも印象に残っています。

一気に現実に戻された気分になって、

miyano
miyano
あれ、こんな生活をあと40年以上も続けるの?あれ、こんなはずじゃなかったんじゃないの?

こんな問いかけが頭の中から離れなくなりました。

もちろん、転勤や結婚で別の環境になることもあるかもしれません。

でも、それらも含めて、僕には何にも代わり映えのない生活に思えました。

今までの人生、

  • 皆進学しているから大学に行く
  • 皆大企業志望しているから大企業に就職する

といった感じで、自分の意志で人生を選択してきたことがなかった僕ですが、この時初めて自分の人生について強く意識するようになりました。

このままじゃダメだ。

miyano
miyano
このままじゃだめだ

そう思っていろいろと考え、僕がたどり着いた答えは、

miyano
miyano
何か新しい事を始めよう、そしてどうせやるなら将来性のあることをやろう。

というもの。それが今の仕事につながっています。

もちろん、僕がブログを始めたきっかけは他にもいろいろありました。

ですが、何か新しいことをして現状を打破していきたいという理由が大きいのは確かです。

何も趣味がない人でも「不満を解消するために何かに取り組む」ってなれば、結構モチベーション湧いてくるもんですよ。

カフェで仕事するようになりました

最初は、ビジネスのスキルも経験もない中、バイトより全然低い時給で、心が折れそうになった時もありました。

でも、そこそこ稼げるようになってくると、週末だろうが長期休暇中だろうが、ついつい早起きして、カフェに行ってサッとPCを広げて作業してしまうようになりました(笑)。

モーニング食べてる僕。

ちなみに、具体的にはこんなことをやっています。

  • 記事を書いて情報を発信
  • メルマガの読者さんに対して発信
  • 他のブログやメディアのメンテナンス

プロフィールに書いてあるように、半年のアメリカ出張があったり、残業100時間だったりした中でも、20万円くらいは稼げるようになりました。

(その過程はプロフィールで赤裸々に語ってますのでよかったら見てみてください笑。)

PROFILEはじめまして。 "やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。"をコンセプトに活動しているmiyanoと申します。 ...

たまーーに、ちょいと贅沢して南国でリゾート気分を楽しんだりもしています。

休日に暇を持て余していたあの頃が懐かしいです。

ということで、どうしようもない休日が超有意義な毎日に変わった男の物語でした(笑)。

補足:2019年4月会社員卒業しました。

1度きりの人生、後悔のない選択を

ということで僕の場合は、

現状の不満を解消するために何かに取り組む

という方法で有意義な時間を過ごす頃ができるようになりました。

ちなみに、今では会社員を卒業し、写真のようにカフェのテラスでドヤ顔でPCをいじるフリーランスに方向転換しました。

そして、無駄な仕事や人間関係に悩まされることもなく、『働くのマジで楽しい!』と思えるようになりました。

打ち込めるものを見つけるのには案外時間がかかるかもしれませんが、1度きりの人生、ぜひ後悔のない選択をしていってください。

ちなみに今では会社員を卒業してフリーランスになったので、毎日有給みたいなもんです(笑)。

もし、僕のように”PC1台でできる働き方で休日の充実度を上げていきたい“と考えている場合は、

ブログから始める”やらされない働き方実現のための初心者用教科書“を、ここまで読んでいただいたお礼に、今なら無料で差し上げています。

僕と同じように、休日を充実させるキッカケにしてみてください。

※『miyanoって普段どんな生活してんのよ?』という方は↓の方からプロフィールにも飛べるので、休日を充実させるヒントにしてみてくださいね。

ABOUT ME
miyano
miyano
【1990年生まれ/長野県出身】敷かれたレールを歩いてきたゆとり世代→就職→飛行機乗ったことがないのに半年アメリカに飛ばされる→起業→独立。 ”誰にもやらされない働き方”で生きていくための情報を発信しています。 ≫詳しいプロフィールはこちら

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